AlloBlog
Sport
4 années
Pourquoi perdre du poids fait courir plus vite?
Nouvelle série : Comment ça court ⁉️ Dans chaque article/vidéo, j’aborderai une problématique autour de la course et/ou de la santé. Si je vous dis que chaque kilo en trop vous coûte environ 2 à 3 sec...
Sport
4 années
I don’t want to do the work #880
Hi, J’espère que vous allez bien ? Un article look, il n’y en a pas eu depuis novembre… pourtant je continue à prendre quelques tenues en photos mais celles-ci dorment tranquillement sur mon disque du...
Sport
4 années
Test Altra Superior 5 : ma chaussure de trail minimaliste
C’est parti pour un test que j’attendais depuis le début de l’hiver, celui de l’Altra Superior 5. Une chaussure de trail minimaliste pour continuer de travailler mon pied même en hiver ! Je dis contin...
Sport
4 années
6 Conseils pour bien choisir son premier trail
Hi J’espère que vous allez bien ? Comme je sais que vous êtes de plus en plus nombreuses.x à vouloir vous lancer sur trail, je me suis dit que j’allais 1.Considérer son niveau de base Tout d’abord, il...
Sport
4 années
6 astuces pour trouver la motivation à aller courir
On a tous des hauts et des bas, des moments où trouver la motivation à aller courir est plus difficile. Si c’est votre cas, n’ayez pas peur, ne vous croyez surtout pas faible, les baisses de motivatio...
Sport
4 années
Mes 3 dernières lectures – Janvier 2022
Hi, J’espère que vous allez bien ? Depuis la rentrée 2020, je vous expliquais que j’avais essayé de reprendre la lecture sans trop me complexer. Depuis, il y a eu des bas, des riens et des hauts jusqu...
