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Nutri&co : Je teste les protéines végétales bio en poudre
Depuis que j’ai commencé à m’intéresser à la nutrition, j’ai toujours été curieuse de tester des produits pour me permettre de bien manger en toute simplicité. J’ai donc découvert les produits Nutri&c...
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Paige Hathaway – star du fitness sur les réseaux sociaux
Paige Hathaway est l’un des mannequins de fitness les plus connus et les plus performants au monde. Elle se consacre également aux affaires, participe à des compétitions de bikini, motive des centaine...
Sport
1 année
CBD et sport : bienfaits, effets et utilisation
Le cannabis est utilisé par l’homme depuis des milliers d’années. Mais ce n’est qu’au XXe siècle qu’elle a commencé à être étudiée. En 1964, Raphael Mechoulam a réussi à isoler et à synthétiser la str...
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Recette soupe potimarron au lait de coco
La soupe au potimarron et lait de coco est un classique de l’automne et de l’hiver. C’est délicieux, nutritif et très réconfortant, surtout les jours où il fait très froid et où l’on a envie d’un déje...
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Quelle barre de pole dance choisir ?
La barre de pole dance est un équipement essentiel pour pratiquer la pole dance. Il existe différents types de barres de pole dance, chacune ayant ses propres caractéristiques. Choisir la bonne barre ...
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1 année
Comment choisir sa corde à sauter crosstraining ?
La corde à sauter est un accessoire de fitness très populaire car il est peu onéreux et très efficace pour brûler des calories et travailler sa condition physique. Plusieurs études démontrent que fair...
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1 année
Quels sont les bienfaits du stomach vacuum pour un ventre plat ?
Il s’agit d’un exercice de respiration active qui renforce le transverse (le muscle abdominal le plus profond) et stabilise également votre colonne vertébrale, améliorant ainsi votre posture. Cette sé...
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1 année
Je teste la lumière rouge cytoled ?
La lumière est utilisée à des fins thérapeutiques depuis l’Égypte ancienne, où les traitements curatifs comprenaient des verres colorés pour filtrer les différentes longueurs d’onde visibles de la lum...
Sport
1 année
Quel calculateur de calories gratuit choisir ?
Lorsque les régimes ne fonctionnent pas ou que vous avez simplement besoin d’un autre type de contrôle, vous pouvez utiliser ces applications pour mesurer les calories et gérer votre alimentation. Déc...
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1 année
Recette gâteau aux pommes moelleux et fondant
Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse recette de gâteau aux pommes moelleux et fondant, un gâteau riche et moelleux, une pâte légère, une saveur et un arôme de pommes qui est un vrai délice. La ...
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1 année
Mon avis sur la gourde filtrante de randonnée Humagreen
Nous nous fions souvent à l’eau du robinet et ne savons pas ce que nous avons mangé pour avoir mal au ventre. Eh bien, j’ai des nouvelles pour vous, c’est votre eau du robinet qui est en cause parfois...
Sport
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Mon avis : Hang-Over pour éviter les effets de la gueule de bois
Vous avez passé la soirée à boire, mais la gueule de bois vous tombe dessus au petit matin, vous avez mal à la tête, vous êtes nauséeux, vous ne vous sentez pas bien. C’est à ce moment-là que le compl...
Sport
1 année
Prendre de la créatine en complément alimentaire et ses effets en musculation ?
Les avantages de la créatine font de cet acide organique l’un des nutriments les plus appropriés pour les athlètes. L’une des raisons en est la capacité de la créatine à augmenter la force et la masse...
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1 année
La musculation et grossesse pendant le 1er trimestre
Se renforcer avec des exercices de musculation pendant la grossesse est très bénéfique pour préparer votre corps à l’accouchement. Il est important de noter que la principale raison pour laquelle les ...
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1 année
Cinnamon rolls vegan au chocolat
Ces cinnamon rolls vegan préparés en 1 heure sont ultra délicieux. Je voulais tester une pâte différente, moins grasse, sans beurre, ni sucre raffiné. C’est pourquoi cette version est non seulement pl...
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1 année
Recette volcan au chocolat banane
Comment faire un volcan au chocolat moelleux et coulant ? Rempli de pâte à tartiner et banane au micro ondes. Pour une version 100% banane, testez ma recette de bowl cake à la banane. Cette délicieuse...
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Traitement du diastasis recti et exercices post partum?
La grossesse entraîne une multitude de changements dans le corps des femmes, dont le diastasis. Heureusement, il existe de nombreux conseils pour vous aider à retrouver votre silhouette d’antan. Le di...
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1 année
Mon avis : sonde de rééducation du périnée Emy, à domicile
Avant d’accoucher de ma fille (décembre 2008), je n’avais jamais entendu parler de périnée, et encore moins de sonde périnéale. Quand on sait que seulement 30 à 40% des femmes sont capables de le cont...
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J’ai découvert Morphée pour m’endormir – mon avis
Chez les anciens Grecs et Latins, Morphée était le dieu du sommeil et des rêves. Dans ce rôle important, Morpheus, le fils d’Hypnos et de Nyx (Sommeil et Nuit), utilise des rêves prophétiques afin d’a...
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Lait d’or ayurveda au curcuma
Le lait d’or appelé golden milk, est une boisson ayurvédique à base de curcuma que l’on boit chaude. On la prépare avec seulement 5 ingrédients en quelques minutes. J’aime bien boire ce lait d’or avan...